HUDU

Fit 4 Ever: Strength Training


€ 13,99
 
kartoniert
Besorgung - Lieferbarkeit unbestimmt
Oktober 2003

Beschreibung

Beschreibung

Older generations are often into sport for health reasons. Muscle strength training is then a must, particularly in view of the age-associated changes in muscle structure. Strength training can be used in many areas of preventative health care and rehabilitation at any age. This book describes the basic exercises of comprehensive strength training. The training described uses simple aids that are either available in the home or can be purchased at an affordable price.
EAN: 9781841261294
ISBN: 1841261297
Untertitel: Sprache: Englisch.
Verlag: MEYER & MEYER VERLAG
Erscheinungsdatum: Oktober 2003
Seitenanzahl: 131 Seiten
Format: kartoniert
Es gibt zu diesem Artikel noch keine Bewertungen.Kundenbewertung schreiben