HUDU

Taiji i qigong dla zoltodziobow


€ 17,99
 
kartoniert
Besorgung - Lieferbarkeit unbestimmt
Januar 2010

Beschreibung

Beschreibung

Wyzwol sie od niepokoju i stresu
Wykorzen zle nawyki za pomoca taiji
Naucz sie prawidlowo oddychac dla zdrowia
Oddychaj gleboko i otworz sie na swiat
Taiji i qigong to sztuki walki wywodzace sie z dawnych Chin. Obecnie sa one jednak wykorzystywane jako rodzaj lagodnych cwiczen majacych moc uzdrawiania ciala, umyslu i ducha. Charakterystyczne plynne ruchy pomagaja usprawnic cialo, poprawiaja koncentracje i dzialaja kojaco na system nerwowy.
W ksiazce tej autor przedstawia wszystko, co wazne, w historii, teorii i praktyce taiji i qigong. Dowiesz sie z niej m.in.
- jakie korzysci zdrowotne mozesz odniesc, praktykujac taiji;
- jak wybrac odpowiedniego instruktora i styl;
- jak cwiczyc umysl z qigong.
Ksiazka ta pomoze ci:
- odkryc sile i elastycznosc - w kazdym wieku;
- oczyscic system nerwowy z niepokoju i stresu;
- znalezc swoj dan tien - srodek ciala;
- przyswoic 64 postawy taiji.
Bill Douglas jest honorowym czlonkiem Amerykanskiego Stowarzyszenia Qigong i Swiatowej Federacji Qigong. Przede wszystkim jednak jest pomyslodawca Swiatowego Dnia Taiji i Qigong, uznanego przez Swiatowa Organizacje Zdrowia ONZ i swietowanego w 60 krajach.
EAN: 9788375104073
ISBN: 8375104078
Untertitel: 1. Auflage. Sprache: Polnisch.
Verlag: Rebis
Erscheinungsdatum: Januar 2010
Seitenanzahl: 414 Seiten
Format: kartoniert
Es gibt zu diesem Artikel noch keine Bewertungen.Kundenbewertung schreiben