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Gelassenheit beginnt im Kopf

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Februar 2015

Beschreibung

Beschreibung

Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein.Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind.Es ist leichter als man denkt...

Portrait

Thomas Hohensee, geboren 1955, war viele Jahre als Jurist und Schuldnerberater tätig. Danach absolvierte er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie. Er lebt als Autor und Coach für Persönlichkeitsentwicklung in Berlin.
EAN: 9783426434017
Untertitel: So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil. 1. Auflage.
Verlag: Knaur MensSana eBook
Erscheinungsdatum: Februar 2015
Seitenanzahl: 192 Seiten
Format: epub eBook
Kopierschutz: Wasserzeichen
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