HUDU

Karriere-Tipps für jeden Tag

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Dezember 2010

Beschreibung

Beschreibung

Was sind die geheimen Spielregeln im Unternehmen? Wie führe ich gekonnt Smalltalk? Was bringt Zeit- und Selbstmanagement? In diesem Ratgeber finden Jobeinsteiger und Berufstätige geballtes Karriere-Know-how. Der Clou dabei: Wenige Minuten tägliches Lesevergnügen reichen, um sich bestens durch den Büro-Dschungel zu schlagen. Survival of the jobfittest!

Inhaltsverzeichnis

1;Inhalt;6 2;Vorwort;9 3;KW 1 Ziele erreichen;10 3.1;Gute Vorsätze, das ganze Jahr;10 3.2;Selbstcoaching I: Motivieren Sie sich selbst, sonst tut es keiner;11 3.3;Selbstcoaching II: Setzen Sie sich Termine;14 3.4;Vom Vorsatz zum Ziel: Große Dinge erreichen;16 3.5;Ist Ihr Ziel wirklich SMART?;17 4;KW 2 Persönlichkeit;19 4.1;Selbstbewusstsein kann man lernen;19 4.2;Wer bin ich? Glaubenssätze erkennen;20 4.3;Wer bin ich? Schädliche Glaubenssätze verändern;21 4.4;Fest verankert: Wie Sie sich umprogrammieren I;21 4.5;Fest verankert: Wie Sie sich umprogrammieren II;23 5;KW 3 Stärken;24 5.1;Sind Sie zu bescheiden oder übertreiben Sie?;24 5.2;Potenzial: Welches haben Sie?;26 5.3;Mit Potenzialanalysen der Persönlichkeit auf der Spur;26 5.4;Welche Potentialanalysen gibt es?;27 5.5;Ermitteln Sie Meilensteine in Ihrem Leben;29 5.6;Finden Sie die Ursachen für Konflikte und Unzufriedenheit;30 6;KW 4 Besser werden;31 6.1;Wie sehen andere Sie?;31 6.2;Wie gehe ich mit Schwächen um?;32 6.3;Weg mit dem Perfektionismus;33 6.4;Chaos ade;34 6.5;Selbstkritik ist gut, aber nur in Grenzen;35 7;KW 5 Bewerben I;37 7.1;Hilfe, die wollen eine E-Mail-Bewerbung!;37 7.2;Schön verpackt;38 7.3;Sie und Ihr Foto;39 7.4;Fotos wie ein Filmstreifen;40 7.5;Kreativ bewerben;41 8;KW 6 Bewerben II;43 8.1;Bewerben Sie sich antizyklisch;43 8.2;Persönlich bewerben: Komm doch mal rüber;44 8.3;Achtung, es klingelt: Wenn der Arbeitgeber anruft;45 8.4;E-Mail, Telefon oder persönlich?;46 8.5;Jobs ganz nah: Die Freunde-Connection;48 9;KW 7 Sich im Job vermarkten;50 9.1;Was kann ich wirklich?;50 9.2;Erfolgsmails: Marketing für Angestellte I;51 9.3;Erfolgsjournal: Marketing für Angestellte II;52 9.4;So finden Sie Ihre Marke Ich;53 9.5;So werden Sie zur Marke Ich;55 10;KW 8 Vorstellungsgespräch;56 10.1;Überlegen im Vorstellungsgespräch;56 10.2;Die Frage nach den Schwächen;58 10.3;Trendfragen im Vorstellungsgespräch;59 10.4;Negative Gesprächs- und Verhaltens- muster erkennen und beseitigen;60 10.5;Fest zudrücken?;62 11;K
W 9 Vorbereitung auf Vorstellungsgespräch und AC;63 11.1;Hilft der IQ bei der Karriere?;63 11.2;Hilfe, es kommt ein Einstellungstest;64 11.3;Einfach durchs Online-Assessment-Center;66 11.4;Brauche ich Ellenbogen?;67 11.5;Präsentieren im Vorstellungsgespräch;68 12;KW 10 Kommunikationstraining;70 12.1;Sind Sie teamfähig?;70 12.2;Was ist das denn für einer? Das Vier-Ohren-Modell;71 12.3;Wer spielt mit in Ihrem inneren Team?;73 12.4;Warum der Chef nicht gern privat wird: Das Riemann-Thomann-Modell;74 13;KW 11 Karriere und E-Mails;76 13.1;Was ist eigentlich Karriere?;76 13.2;E-Mail-Missverständnisse vermeiden;77 13.3;Höfliche E-Mail-Antworten;79 13.4;Machen Sie mal schlechte Arbeit;80 13.5;Was kann ich wirklich gut?;81 14;KW 12 Besser präsentieren;83 14.1;Mit Persönlichkeit präsentieren;83 14.2;Einschlafmittel PowerPoint, Aufwecker Flipchart;86 14.3;Sprich, damit ich sehe, wer Du bist Kleines Stimmtraining;87 14.4;Stimme am Telefon;88 14.5;Ungünstige Muster im Vorstellungsgespräch aufdecken;89 15;KW 13 Sprachen;91 15.1;Aus dem Internet: Frischhaltefolien für Ihr Englisch;91 15.2;Schnelle Hilfe aus dem Netz;93 15.3;Sind Sie interkulturell kompetent?;94 15.4;Hilfe, mir fehlt Auslandserfahrung;95 15.5;Was nun: Chinesisch oder Spanisch?;96 16;KW 14 Nebenjobs;98 16.1;Nebenbei selbstständig;98 16.2;Das Hobby zum Beruf machen;99 16.3;Kleiner Job, Minijob;101 16.4;Kleines Amt, hoher Nutzen: Ehrenämter und was sie bringen;102 16.5;Der ganz normale Jobfrust;104 17;KW 15 Chefs;106 17.1;Wer ist mein Chef?;106 17.2;Den Chef zähmen;108 17.3;Neuer Job, neues Glück;109 17.4;Wenn der Job krank macht;110 17.5;Boreout: Wenn nichts zu tun ist;111 18;KW 16 Ideen;113 18.1;Karriere durch Sport;113 18.2;Gegen den inneren Schweinehund;114 18.3;Ihr wunder Punkt gut verkauft;116 18.4;Farbe für bunte Lebensläufe;117 18.5;Die Kunst des Weglassens;118 19;KW 17 Jobsuche global;120 19.1;Anschreiben kurz wie Miniröcke;120 19.2;Übertreiben und von den Angloamerikanern lernen;121 19.3;ZDF in der Bewerbung
: Zahlen, Daten, Fakten;122 19.4;140 Zeichen zum Job: Bewerben per Twitter;124 19.5;Bloggen für den Beruf;125 20;KW 18 Berufsumstieg;127 20.1;Ganz was Neues? Den Wechsel wagen;127 20.2;Krisensichere Jobs;128 20.3;Ausbildung ohne Ausbildung: Die Lösung für Abbrecher;130 20.4;Noch ein Praktikum?;131 20.5;Hospitanz, Praktikum, Trainee, Volontariat? Wo sind die Unterschiede?;132 21;KW 19 Netzwerken;135 21.1;Karriereturbo Networking;135 21.2;Wie Sie strategisch networken und berufliche Ziele erreichen;136 21.3;Die Kunst des Gebens;138 21.4;Die Netzwerk-Bilanz;139 21.5;Beziehungen pflegen mit Excel;140 22;KW 20 Karriere-Basics;142 22.1;Die Basis jeder Karriere: Small Talk;142 22.2;Small Talk für Fortgeschrittene;143 22.3;Hallo Chef oder wie Sie mit ihm umgehen;144 22.4;Wie Status, Symbole und Karriere zusammenhängen;146 22.5;Geld oder Liebe: Was treibt Sie an?;147 23;KW 21 Zeugnisse;149 23.1;Wie man selbst geschriebene Zeugnisse erkennt;149 23.2;So sieht ein gutes Zeugnis aus;150 23.3;Wenn das Zeugnis fehlt;153 23.4;Zeugnismythen;155 23.5;Referenzen statt Zeugnis?;157 24;KW 22 Karriereperspektiven;159 24.1;Wo stehen Sie in fünf Jahren?;159 24.2;Wo stehen Sie im Vergleich zu anderen? Ihr Karriere-Benchmarking;160 24.3;Die Zukunft der Arbeit;161 24.4;Kündigung als Chance;163 24.5;Karriereangeber: Warum Sie nicht alles glauben sollten;164 25;KW 23 Schöner arbeiten;166 25.1;Ab jetzt nur noch Teilzeit;166 25.2;Die Vier-Stunden-Woche;168 25.3;Home Office: Schön fürs Leben, schlecht für die Karriere;169 25.4;Geteilte Jobs für die halbe Karriere;170 25.5;Welt- und andere Reisen;171 26;KW 24 Schluss mit dem Stress im Job;173 26.1;Grübler-Blues: Wie Sie das ewige Gedankenkreiseln abstellen;173 26.2;Gläserne Karrieredecken überwinden;174 26.3;Wenn der Job krank macht;176 26.4;Ich werde gemobbt! Ja, wirklich?;177 26.5;Ihr Recht auf Urlaub;178 27;KW 25 Vertragssachen;180 27.1;Was taugt mein Arbeitsvertrag?;180 27.2;Ich kündige! Was muss ich tun?;181 27.3;Wenn Sie gekündigt werden;183
27.4;Hintergrundchecks: Wenn Arbeitgeber nachforschen;186 27.5;Locker durch die Probezeit;188 28;KW 26 Nutzen Sie die Förderungen!;191 28.1;Der Gang zum Arbeitsamt;191 28.2;Bildung auf Gutschein I;192 28.3;Bildung auf Gutschein II;194 28.4;Weiterbildung im Internet;196 28.5;Was tun? Meine Firma ist bald pleite;197 29;KW 27 Lernen und weiterkommen;199 29.1;Welcher Lerntyp sind Sie?;199 29.2;Braucht jeder einen MBA?;200 29.3;Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Bachelor, Master & Co.?;203 29.4;Brainteasern Sie mal;204 29.5;Karriereturbo Speed Reading;206 30;KW 28 Bewerben und empfehlen lassen;208 30.1;Bewerben ist Privatsache;208 30.2;Jobs per Empfehlung I;209 30.3;Jobs per Empfehlung II;211 30.4;Wem Headhunter wirklich nutzen;212 30.5;Gespräche mit Headhuntern;214 31;KW 29 Höflichkeit und gutes Benehmen;215 31.1;Business-Knigge: So fördert Benehmen die Karriere;215 31.2;Benimm beim Essen;216 31.3;Richtiges Verhalten im Vorstellungsgespräch;218 31.4;Die passende Kleidung;219 31.5;Vom Umgang mit der Gerüchteküche;222 32;KW 30 Bunte Karrieretipps;225 32.1;Sicher auftreten vor Gruppen;225 32.2;Wie hoch ist Ihre Networking- Kompetenz?;227 32.3;Betriebswirt ohne Abitur;229 32.4;Nutzen Sie die Erfahrungen anderer;231 32.5;Ihre Karriere-Landkarte;232 33;KW 31 Gutes für den Lebenslauf;233 33.1;Wie lang muss ich in einer Firma bleiben?;233 33.2;Was mache ich mit Lücken im Lebenslauf?;234 33.3;Braucht jeder Auslandserfahrung?;236 33.4;Welcher Sport ist erlaubt?;237 33.5;Darf ich niedrigere Positionen annehmen?;239 34;KW 32 Intimes im Büro;241 34.1;Was macht die Liebe im Büro mit der Karriere?;241 34.2;Wenn der Chef mit der Kollegin;243 34.3;Wie viel preisgeben?;244 34.4;Wenn der Kollege zu weit geht;245 34.5;Tue Gutes und rede darüber;246 35;KW 33 Chefsachen;248 35.1;Plötzlich Chef I: Wenn Kollegen Vorgesetzte werden;248 35.2;Plötzlich Chef II: Führungsstile;249 35.3;Plötzlich Chef III: Wer bin ich als Vorgesetzter?;250 35.4;Muss ich Chef werden?;251 35.5;Wie ist ein gut
er Chef?;253 36;KW 34 Wenn der Lebenslauf nicht perfekt ist;255 36.1;Wechselvolle Lebensläufe;255 36.2;Die Generalistenkrankheit;256 36.3;Hilfe, ich habe kein Abitur;257 36.4;Was der Lebenslauf geschickt verschweigen darf;259 36.5;Zeigen Sie, was Sie können, mit einem Qualifikationsprofil;260 37;KW 35 Stellen finden;262 37.1;Welche Stelle passt zu mir?;262 37.2;Erfolgsquoten bei der Bewerbung;263 37.3;Der Anruf davor;265 37.4;Effektive Stellensuche;267 37.5;Mehr Erfolg durch Absage;268 38;KW 36 Das Bewerbungsanschreiben;270 38.1;Der erste Satz;270 38.2;Schreibkurs fürs Anschreiben;271 38.3;Vom Nein, Kein und den vielen Vielleichts;272 38.4;Formalien müssen sein;273 38.5;Wie viel Kreativität ist erlaubt?;275 39;KW 37 Mit dem Lebenslauf punkten;277 39.1;Von hinten oder von vorn?;277 39.2;Leistung muss erwähnt werden: Lebensläufe für Führungskräfte;279 39.3;Foto, Deckblatt: Was und wo?;280 39.4;Die Bedeutung der Unterschrift;282 39.5;Hilfe, die wollen meinen Lebenslauf auf Englisch;283 40;KW 38 Teamarbeit;285 40.1;Erfolgreich mit der Walt-Disney-Strategie;285 40.2;Kreativ in der Gruppe;286 40.3;Besser arbeiten im Team;287 40.4;Der Neue im Team;289 40.5;Warum Herr Müller immer die Türen knallt;290 41;KW 39 Konflikte positiv wenden;292 41.1;Kick nach dem Karriereknick;292 41.2;Raus aus dem Tief;294 41.3;Mit Konflikten umgehen;295 41.4;Welcher Konflikttyp bin ich?;297 41.5;Berufliche Perspektiven finden;297 42;KW 40 Neuer Job;299 42.1;Die ersten hundert Tage im neuen Job;299 42.2;Was erwartet der Chef von mir?;300 42.3;In Meetings punkten;302 42.4;Das erste Feedbackgespräch;303 42.5;Als Neuer in ein altes Team;304 43;KW 41 Effizienter arbeiten;307 43.1;Wie organisiere ich mich selbst?;307 43.2;Die besten Tipps, um effektiver zu arbeiten;308 43.3;To-do-Listen für jeden Typ;309 43.4;Drei Zeitmanagement-Klassiker;310 43.5;Zeitmanagement für kreative Chaoten;312 44;KW 42 Soft-Skill-Training;314 44.1;Welche Soft Skills haben Sie?;314 44.2;Können Unternehmen alles fordern?;315
44.3;Mit schwierigen Situationen souverän umgehen;317 44.4;Richtig Feedback geben und annehmen;318 44.5;Wie Sie erfolgreich Gespräche führen;319 45;KW 43 Leistung steigern;322 45.1;Mit Vorbildern besser werden;322 45.2;Was sind meine blinden Flecken?;323 45.3;Fit mit Gehirnjogging und Mindmapping;324 45.4;Achtung, schlagfertig, los;325 45.5;Besser nicht nett sein;326 46;KW 44 Trends am Arbeitsmarkt;328 46.1;Wie viel Work-Life-Balance ist genug?;328 46.2;Zum Traumjob mit Life/Work Planning;329 46.3;Sind Sie employable?;331 46.4;Das Clean-Desk-Prinzip;332 47;KW 45 Karrieresprungbrett Internet;333 47.1;Xing richtig nutzen I: Jobsuche;333 47.2;Xing richtig nutzen II: Profil;334 47.3;Xing richtig nutzen III: Netzwerk erweitern;336 47.4;Regeln für Ihre Präsenz im Web 2.0;337 47.5;Noten für Arbeitgeber;338 48;KW 46 Entscheiden;340 48.1;Gehen oder bleiben?;340 48.2;Entscheiden mit der Pro- und Kontra-Matrix;341 48.3;Besser entscheiden;343 48.4;Nutzen Sie Ihre Intuition;345 48.5;Machen Sie mal das Gegenteil;346 49;KW 47 Balance zwischen Beruf und Privatleben;348 49.1;Wie viel Arbeit ist gesund?;348 49.2;Mehr Zeit für die Familie;349 49.3;Elterngeld I: Wer bekommt es?;350 49.4;Elterngeld II: Die wichtigsten Fragen;352 49.5;Wie finde ich eine gute Betreuung für mein Kind?;353 50;KW 48 Wer bin ich?;355 50.1;Ihr Karriereanker;355 50.2;Drei Berufsfindungstests;357 50.3;Das Reiss-Profil: Wer bin ich?;358 50.4;Haben Sie Temperament?;360 50.5;Der Vier-Farben-Mensch;361 51;KW 49 International arbeiten;363 51.1;Ins Ausland wegen der Karriere;363 51.2;(Über-)Leben im Ausland;364 51.3;Wie viel Reisen braucht meine Karriere?;365 51.4;Anti-Jetlag-Training;367 51.5;Englische Bewerbung;368 52;KW 50 Junge Karriere;370 52.1;Abschluss nachholen;370 52.2;Assessment-Center für Absolventen;371 52.3;Master ja, aber wo und wann?;372 52.4;Traineeprogramm oder Direkteinstieg?;374 52.5;Wo verdient man richtig Geld?;375 53;KW 51 Online bewerben;377 53.1;Per E-Mail bewerben;377 53.2;Die größten E-Mail-D
os and Donts;378 53.3;PDFs erstellen leicht gemacht;379 53.4;Bewerben über Online-Formulare;379 53.5;Wie aufdringlich ist erlaubt?;381 54;KW 52 Aktiv werden;382 54.1;Wie Sie aus dem Quark kommen;382 54.2;Spielend zur Lösung;383 54.3;Wie finde ich den richtigen Coach?;384 54.4;Fit mit Online-Coaching;386 54.5;Coaching mit der Ziel-Matrix;387 55;Lösungen;391 56;Literatur;392 57;Register;393


Portrait

Die Autorin
Svenja Hofert arbeitet seit vielen Jahren als Karriereberaterin in Hamburg (www.karriereundentwicklung.de). Die erfolgreiche Buchautorin hat schon zahlreiche Karriereratgeber verfasst.
EAN: 9783869109275
Untertitel: 7 Minuten täglich, die Sie voranbringen.
Verlag: humboldt
Erscheinungsdatum: Dezember 2010
Seitenanzahl: 400 Seiten
Format: epub eBook
Kopierschutz: Adobe DRM
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