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Tele-Gym 25. Emotional Moves. DVD-Video


€ 21,99
 
DVD's
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Dezember 2003

Beschreibung

Beschreibung

"Emotional Moves" vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainigskonzept. Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu einer harmonischen Einheit: Bodystyling für straffe Muskeln, Rückenschule gegen Verspannungen, Ballett-Elemente für die Haltung, Yoga für mehr Beweglichkeit und Tai-Chi für seelische Ausgeglichenheit. Im Vordergrund der acht viertelstündigen Trainingseinheiten stehen abwechselnd die Kräftigung und Dehnung von Beinen und Po, Bauch und Rücken, Armen, Schultern und Nacken sowie Brust und Rücken. Die Intensität wird ab der vierten Folge gesteigert. So können Einsteiger und trainierte Personen mitmachen. Die äußerst effektiven und ästhetischen Übungen werden von positiver, harmonisierender Musik untermalt.
EAN: 4015190011428
ISBN: 4015190011428
Untertitel: Untertitel: Keine. 'Tele-Gym'. 'Aktiv und gesund'. Laufzeit ca. 110 Minuten.
Verlag: PSF Film + Video GmbH
Erscheinungsdatum: Dezember 2003
Übersetzer/Sprecher: Mit Nina Winkler
Format: DVD's
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