HUDU

Brigitte - Anti-Stress Yoga

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DVD's
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September 2012

Beschreibung

Beschreibung

ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körperpartien, Moonlight-Yoga zum "Runterkommen"
oder Pranayama (Atemübungen) für neue Kraft und befreiendes Durchatmen: Wenn ein stressiger Alltag seinen Tribut von Körper und Geist fordert, ist es höchste Zeit, sanft gegenzusteuern - mit der neuen DVD aus der BRIGITTE Fitness Reihe.

Inhaltsverzeichnis

- Meditation
EAN: 4250148706999
ISBN: 4250148706999
Untertitel: Entspannung für Körper und Geist. FSK ohne Altersbeschränkung. Laufzeit ca. 114 Minuten.
Verlag: WVG Medien GmbH
Erscheinungsdatum: September 2012
Übersetzer/Sprecher: Mit Patricia Thielemann
Format: DVD's
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