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Krafttraining als präventive Maßnahme bei älteren Menschen


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kartoniert
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Mai 2006

Beschreibung

Beschreibung

Die vorliegende Arbeit gibt einen Überblick darüber, welche Erkrankungen und Beeinträchtigungen selbst in fortgeschrittenem Alter noch durch die Teilnahme an einem präventiven Krafttraining vermieden beziehungsweise positiv beeinflusst werden können. Für die Gesellschaft stellt die Tatsache, dass immer mehr ältere Menschen an vor allem chronischen Erkrankungen und Beeinträchtigungen leiden und aus diesem Grund immer höhere Kosten für das Gesundheitssystem entstehen, eine besondere Belastung dar. Bisher liefert die wissenschaftliche Forschung zwar eine Fülle von Erkenntnissen, diese werden jedoch nur in unzureichendem Maß genutzt und in Konzepte umgesetzt. In besonderem Maß ist die Entwicklung eines Konzeptes zur Umsetzung eines präventiven Krafttrainings in Fitnessstudios erstrebenswert, da ein Großteil der älteren Bevölkerung, der ein präventives Krafttraining durchführt, hierzu kommerzielle Fitnessstudios nutzt. Auf der Basis einer Dokumentenanalyse werden in dieser Arbeit bisherige Erkenntnisse der Forschung dazu genutzt, Empfehlungen für die Umsetzung eines präventiven Krafttrainings mit älteren Menschen in Fitnessstudios zu formulieren.
EAN: 9783828891074
ISBN: 3828891071
Untertitel: Praxisorientierte Theorien und Konzepte. 1. , Aufl.
Verlag: Tectum Verlag
Erscheinungsdatum: Mai 2006
Seitenanzahl: 168 Seiten
Format: kartoniert
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