HUDU

Supersnacks und Powerfood


€ 14,99
 
gebunden
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Januar 2016

Beschreibung

Beschreibung

Fit und gesund durch den Tag! Die erfolgreiche Food-Bloggerin Sabrina Sue Daniels (www.sabrinasue.de) verrät ihre besten Soulfood-Rezepte fürs Frühstück, die Büro-Lunchbox und leckere Nachmittagssnacks. Clean Eating, glutenfrei, laktosefrei, vegetarisch, vegan & Co. - in diesem Buch findet sich die geballte Power der gesunden Ernährungstrends. Symbole informieren den Leser auf einen Blick, welche Gerichte den einzelnen Kategorien zugeordnet sind. Ein übersichtlicher Grundlagenteil zu den Hauptzutaten und der Wirkung von heimischen und exotischen Superfoods wie Grünkohl, Chia-Samen, Matcha-Pulver, Goji-Beeren, Hanf-Samen, Ingwer, Heidelbeeren und mehr zeigt, welche Power in den Kraftpaketen aus der Natur steckt. In den vier Kapitel "Morning Glory", "No Worry Sweet Treats", "Köstlich international" und "Soulfood Deluxe" präsentiert die Autorin kleine und große gefragte Gerichte wie Smoothie Bowls, Overnight Oats, Wraps, Powerballs, Burger, Bagels, Cookies, Cracker und vieles mehr. Wie wäre es z.B. mit Matcha Sunshine Balls, Quinoa Sushi Rolls, Portobello Burger mit Sprossen oder Auberginen-Crostini mit Grünkohlpesto? Wer kann da noch widerstehen?

Innenansichten

Portrait

Die Fotografin und Foodstylistin Sabrina Sue Daniels liebt außergewöhnliche Rezeptkreationen. Auf ihrem Blog www.sabrinasue.de zeigt sie neben vegetarischen auch vegane Leckereien, glutenfreie Kompositionen und viele weitere Köstlichkeiten.
EAN: 9783863554767
ISBN: 3863554760
Untertitel: Gesunde Rezepte für Frühstück, Lunchbox und Zwischendurch.
Verlag: Edition Michael Fischer
Erscheinungsdatum: Januar 2016
Seitenanzahl: 144 Seiten
Format: gebunden
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