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Dehnen und Kraftverhalten


€ 34,90
 
kartoniert
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April 2013

Beschreibung

Beschreibung

Dehnübungen gehören bei vielen Sportlern zum Aufwärmprogramm und sollen optimal auf die nachfolgenden Belastungen vorbereiten. Neuere Forschungsergebnisse lassen es aber fraglich erscheinen, ob durch Dehnübungen kurzfristige Leistungssteigerungen erreicht werden können. Dieser Fragestellung geht die vorliegende Arbeit mit einem umfangreichen experimentellen Ansatz nach. Mittels einer Strategie der multiplen Aufgaben werden insbesondere die Auswirkungen von statischen und dynamischen Dehnungen auf nachfolgende Kraftleistungen untersucht. Nach mehreren Laborexperimenten wird die Übertragbarkeit der im Labor gewonnenen Erkenntnisse im Rahmen von zwei abschließenden Feldexperimenten überprüft.

Portrait

Dr. Martin Hillebrecht leitet die Zentrale Einrichtung Hochschulsport der Carl von Ossietzky Universität Oldenburg. In Lehre und Forschung vertritt er die Fächer Bewegungs- und Trainingswissenschaft. Neben sportwissenschaftlichen Publikationen ist er auch Autor von Fachbüchern im sportpraktischen Bereich.
EAN: 9783643119551
ISBN: 3643119550
Untertitel: Experimentelle Studien zum kurzfristigen Einfluss von Dehntechniken auf die Kraftfähigkeiten. 'Sport: Forschung und Wissenschaft'.
Verlag: Lit Verlag
Erscheinungsdatum: April 2013
Seitenanzahl: 400 Seiten
Format: kartoniert
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