HUDU

Massage


€ 9,95
 
kartoniert
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März 2004

Beschreibung

Beschreibung

Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti- Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen.
EAN: 9783831005758
ISBN: 3831005753
Untertitel: Über 30 Anwendungen für Entspannung und Gesundheit. Mit zahlreichen Farbfotos und Zeichnungen.
Verlag: Dorling Kindersley Verlag
Erscheinungsdatum: März 2004
Seitenanzahl: 160 Seiten
Format: kartoniert
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