HUDU

Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit


€ 6,99
 
geheftet
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März 2013

Beschreibung

Beschreibung

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben - mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.
EAN: 9783941837959
ISBN: 3941837958
Verlag: Trinity-Verlag
Erscheinungsdatum: März 2013
Seitenanzahl: 64 Seiten
Format: geheftet
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